No posts found in this category.

(Φωτ.: Αρχείο «Θ»)

Φασολάδα με λεμόνι και ταχίνι Μακεδονίας

Η φασολάδα αποτελεί διαχρονικά έναν από τους πιο αυθεντικούς πυλώνες της ελληνικής κουζίνας. Στη συγκεκριμένη εκδοχή, η κλασική συνταγή εξελίσσεται με έναν σύγχρονο αλλά απόλυτα ελληνικό τρόπο, μέσα από την προσθήκη λεμονιού και ταχινιού Μακεδονίας, που αντικαθιστά μέρος της λιπαρότητας και δίνει στη σούπα πλούσια υφή και βάθος γεύσης.
2 λεπτά διάβασμα

Σχετικές Ειδήσεις

Από τον chef Ιωάννη Χαλκίδη

Υλικά (4 μερίδες)

  • 300 γρ. φασόλια λευκά μέτρια (μουλιασμένα 10 -12 ώρες)
  • 1 μέτριο κρεμμύδι, τριμμένο
  • 2 καρότα σε ροδέλες
  • 1 κλωνάρι σέλερι
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 70 -80 ml ελαιόλαδο (συνολικά)
  • 2 φύλλα δάφνης
  • 1,1 -1,2 λίτρα ζεστό νερό
  • Αλάτι, πιπέρι
  • Φρέσκο θυμάρι
  • 1 κ.γ. γλυκιά πάπρικα (προαιρετικά, για βάθος)
  • 50 -60 γρ. ταχίνι
  • Χυμός από 2 λεμόνια
  • 2 κ.σ. φρέσκο σέλινο, ψιλοκομμένο
  • Λίγος ζεστός ζωμός από τη φασολάδα (για το ταχίνι)

Εκτέλεση

  • Ζεσταίνουμε τη χύτρα σε δυνατή φωτιά και προσθέτουμε το μισό ελαιόλαδο. Βάζουμε τα λαχανικά, τα τσιγαρίζουμε για 2 -3 λεπτά και προσθέτουμε τα φασόλια ώστε να αποκτήσουν ένα βαθύ καπνιστό άρωμα.
  • Βάζουμε το νερό μας ή ζωμό λαχανικών εάν έχουμε, τόσο ώστε να σκεπάζει τα φασόλια και λίγο παραπάνω. Ρίχνουμε τα μπαχαρικά μαζί με τα φύλλα δάφνης και το θυμάρι.
  • Κλείνουμε το καπάκι της χύτρας, ρυθμίζουμε την ένδειξη ανάλογα με τη χύτρα μας και αφού σηκωθεί η βαλβίδα, χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία σε μέτρια προς σιγανή.
  • Αφήνουμε τη φασολάδα να σιγομαγειρευτεί για 40 λεπτά. Κλείνουμε το μάτι και αφήνουμε τη βαλβίδα της χύτρας να πέσει μόνη της, χωρίς να βγάλουμε εμείς την πίεση.
  • Σε ένα μπολ βάζουμε τον χυμό από τα λεμόνια και το ταχίνι. Ανακατεύουμε με σύρμα μέχρι να γίνει κρέμα. Έπειτα προσθέτουμε σιγά σιγά λίγο από το ζουμί της φασολάδας, ανακατεύοντας διαρκώς.
  • Επαναφέρουμε το ταχινολέμονο μέσα στη χύτρα ανακατεύουμε καλά με το σύρμα να σπάσουν λίγο και τα φασόλια και αναθερμαίνουμε τη σούπα μας για 3 λεπτά χωρίς να βράσει.
  • Τέλος προσθέτουμε το σέλινο και ελέγχουμε το αλάτι. Σερβίρουμε ιδανικά με λίγο μπούκοβο γλυκό και φρέσκο ελαιόλαδο.

Καλή σας απόλαυση!

Δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα «Θεσσαλονίκη»

Μοιραστείτε το!

Μοιραστείτε το!

Δείτε σχετικές ειδήσεις

Εκδήλωση μνήμης για τα 107 χρόνια - Πολιτειακοί εκπρόσωποι στις ΗΠΑ επανάφεραν το μήνυμα «Να μην λησμονήσουμε ποτέ», στηρίζοντας ψηφίσματα
Για τις δυο ένοπλες επιθέσεις στον ΕΦΚΑ και στο Πρωτοδικείο, ο ηλικιωμένος φέρεται να δηλώνει ότι δεν είχε ανθρωποκτόνο πρόθεση και ότι, αν ήθελε να σκοτώσει υπαλλήλους, θα τους στόχευε και δεν θα πυροβολούσε στο έδαφος

Τα πιο δημοφιλή

  • Θεσσαλονίκη 18 Μαΐου, 2026

    Θεσσαλονίκη: Το απόγευμα η παρουσίαση του τόμου για την τεχνητή νοημοσύνη που επιμελήθηκε ο Ευριπίδης Στυλιανίδης

  • Πολιτική 21 Μαΐου, 2026

    «Ελπίδα για τη Δημοκρατία» το όνομα του κόμματος Καρυστιανού – Ολοκληρώθηκε η παρουσίαση

  • Θεσσαλονίκη 19 Μαΐου, 2026

    Νοσοκομείο «Παπαγεωργίου»: Μια σύγχρονη πτέρυγα για την ενίσχυση της φροντίδας των ογκολογικών ασθενών

  • Πολιτική 21 Μαΐου, 2026

    Μαρία Καρυστιανού: Δείτε σε ζωντανή μετάδοση την παρουσίαση του νέου κόμματος

Ο συλλογικός επιστημονικός τόμος με θέμα: «Τεχνητή Νοημοσύνη: Ανθρώπινα Δικαιώματα, Δημοκρατία & Κράτος Δικαίου» που επιμελήθηκε ο καθηγητής Νομικής του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου, βουλευτής Ροδόπης και πρώην υπουργός Δρ. Ευριπίδης Στ. Στυλιανίδης, παρουσιάζεται σε εκδήλωση που θα πραγματοποιηθεί σήμερα το απόγευμα στη Θεσσαλονίκη. Την εκδήλωση που θα γίνει στις 6:30 στο Αριστοτέλειον...

Διαβάστε το άρθρο

«Ελπίδα για τη Δημοκρατία» ονομάζεται το νέο κόμμα της Μαρίας Καρυστιανού όπως αποκάλυψε η ίδια από το βήμα της εκδήλωσης για την παρουσίαση της ιδρυτικής διακήρυξης στην αίθουσα του κινηματοθεάτρου «Ολύμπιον» στη Θεσσαλονίκη. “Σήμερα γεννιέται η Ελπίδα για τη Δημοκρατία. Σήμερα γεννιέται η απαίτηση της κοινωνίας να μην επιτρέψει τον ευτελισμό της χώρας μας. Το υγιές κομμάτι της Ελλάδας...

Διαβάστε το άρθρο

Στο πλαίσιο της διαρκούς ενίσχυσης των υπηρεσιών του, το νοσοκομείο «Παπαγεωργίου» προχώρησε στη δημιουργία της νέας Πτέρυγας Μονάδας Βραχείας Νοσηλείας για ογκολογικούς ασθενείς, η οποία εντάσσεται στην Κλινική Παθολογικής Ογκολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Με τη σημαντική αυτή πρωτοβουλία, θέτει στο επίκεντρο τη φροντίδα των ογκολογικών ασθενών, επιδιώκοντας όχι μόνο την...

Διαβάστε το άρθρο

«Ελπίδα για τη Δημοκρατία» θα ονομάζεται το νέο κόμμα της Μαρίας Καρυστιανού όπως αποκάλυψε πριν από λίγο η ίδια από το βήμα της εκδήλωσης για την παρουσίαση της ιδρυτικής διακήρυξης στην αίθουσα του κινηματοθεάτρο «Ολύμπιον» στη Θεσσαλονίκη. «Σήμερα γεννιέται η «Ελπίδα για τη Δημοκρατία» είπε χαρακτηριστικά. «Το υγιές κομμάτι της Ελλάδας έχει ήδη αφυπνιστεί και έχει ενωθεί» είπε μόλις ανέβηκε...

Διαβάστε το άρθρο
Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.