Φρούτα και λαχανικά πρέπει να τρώμε συχνά. Οι ειδικοί μιλούν για πέντε μερίδες λαχανικών την ημέρα από 80 γραμμάρια η κάθε μία. Και φυσικά η πολυχρωμία κάνει τη διαφορά!
Τι δείχνει μελέτη όχι μόνο για τον αριθμό των γυναικών που νοσούν ή χάνουν τους, αλλά και για το συνολικό αποτύπωμα της νόσου στην ποιότητα ζωής, στην αναπηρία και στα χρόνια ζωής που χάνονται εξαιτίας της